Un sage parmi les plus sages a résumé un jour les bases du bonheur. Attention, c’est comme une sauce : ce n’est pas parce que vous avez les ingrédients que vous êtes un chef étoilé. Les voici ci dessous, pour faire valoir ce que de droit :

  • l’amour : c’est votre raison de vivre, celle qui vient du coeur
  • manger : avoir l’énergie de bouger
  • s’habiller i.e se faire beau, c’est une composante essentielle de l’estime de soi
  • dormir, de préférence sous son propre toit, en toute sécurité
  • bouger, avoir son véhicule (vélo, moto, 4×4) pour voyager

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