Gagner Ma Vie

Pour le réveil de ce blog (4 ans sans billet!), attaquons-nous à l’impossible : vivre sans télévision pendant 30 jours, ou plus. Nous allons vous sortir idée par idée de cette télé qui nous rend fous, et ainsi donner un sens à ces heures précieusement reconquises.

Bien que cela puisse être évident pour celles et ceux qui sont sans écran depuis quelques années,  nous sommes ici pour présenter aux télé-dépendants (qui s’ignorent) les 174 203 choses (ou presque) qu’on peut faire de sa vie au lieu de regarder la télévision. (avec parfois les liens utiles vers les livres et dvd pour creuser le sujet).Récupérez ces heures dès ce mois-ci, et faites-en des moments productifs, amusants, épanouissants ou juste reposants. Comme quoi par exemple ? J’ai cru que vous ne le demanderiez jamais !

Améliorez votre bien-être corporel

• 30 min. d’étirements
• Pratiquez l’automassage miofacial
• Sortez nager, pédaler, marcher
• Entrainez votre précision
• Méditez grâce au yoga
• Mettez à jour votre carnet de sport
• Faites-vous masser
• Prenez un bain glacé
• Socialisez avec votre prof de gym ou d’autres habitués de la salle
• Planifiez vos objectifs sportifs à moyen et court terme
• Essayez-vous à l’acupuncture

Améliorez votre sommeil

• Mettez-vous au lit plus tôt
• Lisez un livre
• Prenez un bain chaud
• Faites l’amour
• Développez un rituel pour aller au lit
• Préparez vos vêtements/dossiers/nourriture pour le matin
• Achetez et installer des rideaux pour faire le noir complet
• Lisez “les mécanismes du sommeil“

Améliorez votre nutrition

• Préparez et cuisinez une fois pour toute la semaine
• Testez une nouvelle recette
• Rendez visite à une ferme locale ou un nouveau marché
• Refaites votre garde-manger
• Prenez un cours de cuisine
• Cuisinez un nouveau légume
• Planifiez votre menu culinaire hebdomadaire
• Trouvez un nouveau livre sur la nutrition
• Inscrivez-vous à  une AMAP
• Organiser un “dîner presque parfait” à la maison

Améliorez votre temps en famille

• Appelez ou visitez un membre de famille
• Jouez à un jeu de société
• Lisez un livre en groupe
• Sortez et jouez !
• Cuisinez un plat ensemble
• Aidez vos enfants dans leurs devoirs
• Planifiez une sortie en famille
• Invitez votre moitié à une soirée romantique
• Faites un puzzle
• Construisez un projet manuel
• Ecrivez une lettre ou envoyez une carte
• Triez vos photos de famille

Améliorez votre maison

• Terminez ce projet à moitié fait… et délaissé depuis 6 mois
• Nettoyez quelque chose
• Commencez un jardin (même de balcon)
• Tondez la pelouse
• Faites un vide-grenier
• Lavez votre voiture vous-même
• Donnez vos surplus au Secours Populaire
• Faites vous-même la vidange
• Faites votre vaisselle
• Filtrez les piles de papier et de lettres

Améliorez vos jeux et loisirs

• Commencez un nouveau sport
• Essayez-vous à l’escalade
• Apprenez à nager
• Partez pour une balade en vélo
•  Faites un pique-nique
• Découvrez le slackline
•  Jouez au ballon avec les enfants
• Montez aux arbres
• Lancez un freesbee
• Bullez dans l’herbe
• Assistez à un match de foot local
• Lancez quelques paniers (au basket)

Améliorez VOUS

• Suivez un cours pour adultes
• Faites-vous “pédicurer”
• Dessinez votre maison de rêve
• Allez à la bibliothèque du coin
• Soyez bénévole
• Apprenez à tricoter
• Mettez-vous à l’écriture
• Prenez un cours d’art
• Impliquez-vous dans votre quartier
• Impliquez-vous en politique
• Terminez votre testament
• Abonnez-vous à un club de lecture
• Prenez rendez-vous avec un conseiller financier
• Offrez-vous un dîner
• Allez au dentiste
• Essayez une voiture que vous ne pourrez pas vous offrir

Que ferez VOUS ?

D’accord, on n’arrive pas tout à fait à 174 203 choses… mais c’est pas mal comme début. Et il y a fort à parier que vous sortirez de nouvelles idées pour faire fructifier toutes ces heures de télé-succion télévision. Alors que ferez-vous donc au lieu de regarder la télévision pendant ce prochain mois ? Livrez vos meilleures idées en commentaires.

(rédigé d’après whole9life.com)